20 recetas ligeras de pescado para tu dieta diaria
Por:
Cocina Vital
03 Sep 2019
Si quieres dejar de lado la carne roja, prueba estas recetas ligeras de pescado, ideales para la hora de la comida, ¡agrégalas a tu menú diario, son deliciosas!
Si quieres dejar la carne roja de lado un poco, si es Cuaresma o empiezas alguna dieta, agrega cualquiera de estas recetas ligeras de pescado a tu menú del día, son fáciles de preparar, además de ser una comida completa, ¡te fascinarán! Puedes preparar una diferente cada día.
Anímate a preparar estas recetas ligeras de pescado
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- ARROZ INTEGRAL CON PESCADO, AGUACATE Y PEPITAS
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- ARROZ SALVAJE CON PESCADO BARBERO, EJOTES Y NARANJA
- ARROZ INTEGRAL CON PESCADO Y BLUEBERRIES
- ARROZ AL VAPOR CON SALTEADO ORIENTAL
- ARROZ SALVAJE CON BETABEL, TILAPIA Y PEPINO
- ARROZ CON PLÁTANO MACHO Y TILAPIA
- FILETE DE PESCADO TILAPIA CON CALABACITAS Y CHÍCHAROS
- TAMAL DE PESCADO EN HOJA DE MAÍZ
- SALMÓN ENVUELTO CON CAMOTE Y PORO
- SALMÓN AL HORNO SOBRE PIMIENTOS Y QUINOA
- EMPAPELADO DE LENGUADO CON VERDURAS A LA JARDINERA
- ENVUELTO DE TILAPIA CON FRIJOLES NEGROS Y NOPALES
- ENVUELTO DE PESCADO CON CHAMPIÑONES Y ELOTE
- MIXIOTE DE FILETE DE PESCADO CON ROMERITOS Y MOLE
- FILETE DE PESCADO EMPAPELADO CON RATATOUILLE
- SALMÓN EMPAPELADO CON ESPÁRRAGOS Y NARANJA AL HORNO
- ENVUELTO DE PESCADO A LA VERACRUZANA
- ENSALADA DE LA MILPA CON TILAPIA Y ADEREZO DE CHILE
- MIX DE CÍTRICOS CON LENGUADO Y ADEREZO DE FRESA
- ENSALADA DE NOPALES CON TILAPIA EMPANIZADA
¿Cuál te animas a preparar?
